子育てストレス

方式別解説

鳥取大学式ペアレントトレーニング — ASD特化・短期集中型の全5〜6回プログラムを徹底解説

この記事はペアトレ完全ガイドの方式別詳細記事です。コアエレメント(共通の6要素)を理解したうえで読むと、各方式の特徴がより明確になります。鳥取大学式ペアレントトレーニングは、鳥取大学大学院の井上雅彦氏が開発した方式です。最大の特徴は、ASD...
お悩み別

きょうだい児の気持ち — 発達障害のある子の兄弟姉妹へのケアとペアトレ

発達障害のある子のきょうだい児が抱えやすい気持ちと、ペアトレで学ぶ「公平な関わり方」を解説。特別な時間のつくり方、感情の受け止め方など。
お悩み別

不登校とペアトレ — 行き渋りが始まったときに親ができること

不登校・行き渋りの背景にある発達特性と、ペアトレで学ぶ5つの対応法(行動の3分類、25%ルール、環境調整、CCQ、安全基地)を解説。相談先情報も。
お悩み別

子どもに怒鳴ってしまう自分が嫌…ペアトレで学ぶ「怒鳴らなくても伝わる」4つの方法

怒鳴りたくないのに怒鳴ってしまう親御さんへ。ペアトレで教えるCCQ・行動の3分類・褒め方・環境調整で、怒鳴らなくても伝わる仕組みをつくる方法を解説します。
お悩み別

子育てのイライラが止まらない…今日からできるペアトレ式3つの考え方

子育てのイライラ・疲れに悩む親御さんへ。ペアトレで学ぶ「25%ルール」「行動と人格を分ける」「褒めるを先にする」の3つの考え方で、毎日が少し楽になります。
お悩み別

育児ノイローゼかも…と思ったら。心を守るヒントとペアトレという選択肢

育児ノイローゼの入り口にいる親御さんへ。まず自分を助けること、そして余裕が出てきたらペアトレで「うまくいかない悪循環」を断ち切る方法を。相談窓口情報も掲載。
お悩み別

発達障害グレーゾーンの子育てがしんどい――ペアトレという「ちょうどいい」支援

発達障害の診断はつかないけれど育てにくい「グレーゾーン」のお子さんの親御さんへ。診断不要で受けられるペアトレが、グレーゾーンの子育てに向いている4つの理由を解説。
お悩み別

イヤイヤ期がつらい…ペアトレで学ぶ「子どもに伝わる」5つの関わり方

イヤイヤ期の対応に悩む親御さんへ。ペアレント・トレーニングで教える「褒め方」「選択肢」「CCQ」「計画的無視」が、イヤイヤ期にそのまま使えます。全国の無料講座情報も。
お悩み別

子どもの癇癪(かんしゃく)にもう限界…ペアトレで学ぶ「怒鳴らない対応法」

子どもの癇癪に悩む親御さんへ。ペアレント・トレーニング(ペアトレ)で学ぶ「行動の3分類」「計画的無視」「褒め方」を使った対応法を解説します。全国の無料講座情報も。
実践ガイド

ペアトレは効果なし? — 効果を感じられないときに見直すべき5つのポイント

「ペアレント・トレーニング(ペアトレ)を始めてみたけれど、子どもの行動が変わらない」「褒めているのに効果が感じられない」——そんなふうに感じていませんか?毎日がんばっているのに結果が見えないと、「ペアトレなんて意味がないのでは」と感じてしま...