基礎知識 日本におけるペアトレの歴史と発展 — 1960年代のアメリカから令和の法制化まで
ペアレント・トレーニング（ペアトレ）は、60年以上の歴史を持つ科学的なプログラムです。アメリカで生まれ、日本に渡り、独自の進化を遂げてきました。この記事では、その歴史を時系列で辿ります。1960年代：アメリカでの誕生ペアレント・トレーニング...
基礎知識 基礎知識 厚労省ガイドブックから読み解く「ペアトレの標準モデル」— 国が推進する6つのコアエレメントとは
ペアレント・トレーニング（ペアトレ）は、もはや個別のクリニックや大学だけの取り組みではありません。国の施策として全国の自治体への普及が進んでいます。この記事では、厚生労働省が発行した公式ガイドブックや関連施策をもとに、ペアトレが国の制度の中...
基礎知識 ペアレント・プログラムとは？ — ペアトレとの違い・内容・効果をわかりやすく解説
「ペアレント・プログラム（ペアプロ）」という言葉を聞いたことがありますか？ペアレント・トレーニング（ペアトレ）と似た名前ですが、目的も内容も異なる別のプログラムです。この記事では、ペアレント・プログラムの全容を解説し、ペアレント・トレーニン...
基礎知識 ペアトレの主要6方式を徹底比較 — 精研式・まめの木式・鳥取大学式・奈良方式・肥前式・短縮版
日本で実施されているペアレント・トレーニング（ペアトレ）には複数の方式があります。どれも「子どもの行動を理解し、適切な対応を学ぶ」という基本理念は共通していますが、開発の背景や対象、実施方法には違いがあります。この記事では、厚生労働省のペア...
実践ガイド 「子育てが楽になった」— ペアトレ受講者の声と体験談
「ペアトレって実際どうなの？」「本当に変わるの？」——受講を迷っている方のために、ペアレント・トレーニングを受けた保護者の方々に共通する変化と声をまとめました。※ 以下は、全国のペアトレ講座で報告されている受講者の声を複数の研究・報告書を参...
実践ガイド 何歳から始められる？ 幼児期からのペアレント・トレーニング
「うちの子はまだ小さいけど、ペアトレを受けられる？」という質問をよくいただきます。実は、幼児期はペアトレの効果が最も高い時期の一つ。早く始めるほどメリットが大きいのです。ペアトレの対象年齢は？一般的なペアレント・トレーニングの対象年齢は3歳...
実践ガイド ADHDの子どもにペアトレが効く理由 — 特性に合わせた関わり方
ADHDのあるお子さんの子育ては、とにかく「大変」の連続です。でも、その「大変さ」の多くは、特性に合った関わり方を知ることで軽くなります。ペアレント・トレーニングは、ADHDの子どもの保護者に最も推奨されている支援の一つです。ADHDの特性...
基礎知識 ペアレント・トレーニングは効果があるの？ — 科学的根拠とエビデンス
「ペアトレって本当に効果があるの？」「科学的な根拠はあるの？」という疑問をお持ちの方へ。ペアレント・トレーニングは世界中で研究され、その効果が科学的に実証されています。世界的に認められたエビデンスペアレント・トレーニングは、1960年代にア...
基礎知識 子どもに伝わる指示の出し方「CCQ」— 怒鳴らなくても聞いてくれる3つのコツ
「早くしなさい！」「何回言ったらわかるの！」——つい大きな声で言ってしまうこと、ありませんか？ペアトレで学ぶ「CCQ」を使えば、怒鳴らなくても子どもに指示が伝わるようになります。CCQとは？CCQは、子どもに指示を出すときの3つの基本原則の...
基礎知識 ペアトレの基本「行動の3分類」とは？ — 子どもの行動を整理する第一歩
ペアレント・トレーニング（ペアトレ）で最初に学ぶのが「行動の3分類」です。子どもの行動を3つに分けて考えることで、「いつも叱ってばかり」の悪循環から抜け出せます。なぜ行動を分類するのか？子育ての中で、こんな経験はありませんか？「ダメ！」「や...