ペアレント・プログラムとは？ — ペアトレとの違い・内容・効果をわかりやすく解説

「ペアレント・プログラム（ペアプロ）」という言葉を聞いたことがありますか？ペアレント・トレーニング（ペアトレ）と似た名前ですが、目的も内容も異なる別のプログラムです。

この記事では、ペアレント・プログラムの全容を解説し、ペアレント・トレーニングとの違いを明確にします。

ペアレント・プログラムとは

ペアレント・プログラムは、子育てに難しさを感じる保護者が、子どもの「行動」の客観的な理解の仕方を学び、楽しく子育てに臨む自信をつけることを目的とした全6回のグループ・プログラムです。

NPO法人アスペ・エルデの会の辻井正次教授（中京大学）が中心となり開発し、平成25年度（2013年）の厚生労働省・障害者総合福祉推進事業の一環としてマニュアルが整備されました。

つまり、ペアレント・プログラムはペアレント・トレーニングの「入り口」です。まずペアプロで「行動で考える」基本姿勢を身につけ、さらに具体的なスキルを学びたい方がペアトレに進む、という段階的な設計になっています。

「現状把握表」に自分と子どもの「いいところ」「努力しているところ」「困ったところ」を書き出します。すべて具体的な動詞（行動）で書くのがルールです。

例えば「明るい」ではなく「明るくあいさつをする」、「落ち着きがない」ではなく「椅子に座り続けずに立ち歩く」のように書きます。

行動の記述をさらに精緻化します。2つの行動が含まれる文章は2つに分けます。例えば「朝早起きして朝ごはんをつくる」は「朝早起きする」と「朝ごはんをつくる」に分離します。

現状把握表の行動をカテゴリーに分類します。

分類を通じて、自分と子どもの行動の傾向やパターンが客観的に見えてきます。

「困ったところ」の行動について、完全にできなくても「まあOK」と言えるライン（ギリギリセーフ）を見つけます。ペアで話し合いながら、自分の「完璧でなくても大丈夫」というラインを探ります。

さまざまな場面を想定して、どんな状況で「ギリギリセーフ」になるかをさらに詳しく検討します。場面ごとの具体的な対応を考えることで、日常生活での実践力を高めます。

第1回・第2回の現状把握表と見比べながら全体を振り返ります。プログラムを通じて、子どもの見方がどのように変わったかを確認し、行動に注目することの大切さを改めて学びます。

ペアレント・プログラムの効果として、以下が報告されています。

注目すべき点として、保育士が実施した場合でも効果が確認されており、心理の専門家でなくても有効にプログラムを実施できることが実証されています。

ペアレント・プログラムは全国の自治体で広がりつつあります。以下の場所で実施されていることが多いです。

お住まいの自治体の子育て支援窓口や発達障害者支援センターにお問い合わせください。