ペアトレとは
ペアレント・トレーニング（ペアトレ）は、子どもの行動を理解し、効果的な子育てスキルを身につけるための科学的根拠に基づいたプログラムです。
効果・メリット
- 子どもの問題行動の減少
- 親子関係の改善
- 親のストレス軽減
- 子どもの自尊心向上
対象となる方
- 子育てに悩みを抱えている保護者
- 発達障害のお子さんをお持ちの保護者
- より効果的な子育てスキルを身につけたい方
ペアトレの種類・手法
様々なペアトレの手法があり、それぞれ特徴があります。
主要な手法
- 行動療法的ペアトレ：行動の原理に基づいたアプローチ
- 認知行動療法的ペアトレ：認知と行動の両面からのアプローチ
- 発達支援型ペアトレ：発達段階に応じたアプローチ